Imi amortesc mainile cand stau in pat

De ce trezești peste noapte cu mâinile amorțite? Explicația este UIMITOARE!

De ce îmi amorțesc mâinile în somn? Te-ai trezit vreodată brusc cu o senzație neobișnuită și niște furnicături supărătoare la nivelul mâinilor? Îți amorțesc mâinile de mai multe ori pe noapte, făcându-te să te trezești cu aceeași senzație ciudată? Dacă da, atunci citește în continuare acest articol și îți vom explica pe larg care sunt cele mai frecvente cauze și remedii ale acestui fenomen.

Cârceii sau amorțeala mâinilor pot fi cauzați de ceva normal: dormitul într-o poziție proastă care blochează circulația sângelui. Dar alteori aceștia nu au nimic de-a face cu poziția în care dormi.

Maini amortite?

Amorțeala este o senzație neplăcută care uneori apare și în alte zone ale corpului, cum ar fi picioarele. Să vedem care sunt cauzele. De ce ne amorțesc mâinile în somn? Tunelul metacarpian Aceasta este, cu siguranță, cea mai frecventă cauză pentru care îți amorțesc mâinile în somn. Cele trei degete principale, degetul mare, arătătorul și degetul mijlociu sunt cele mai afectate de sindromul de tunel carpian.

Această afecțiune este asociată cu nervul median și este o neuropatie periferică ce exercită presiune asupra încheieturii, provocând simptome cum ar fi durerea, dificultatea în mișcare, pierderea sensibilității și amorțeala.

De ce îmi amorțesc mâinile în somn?

Iar aceste efecte supărătoare se resimt mai ales noaptea, atunci când îți amorțesc mâinile în somn. Citește și: 5 plante care stimulează circulația sanguină Activitățile din timpul zilei Uneori încheieturile sunt suprasolicitate.

Activitățile manuale, cum ar fi tehnoredactarea, folosirea foarfecelor, a diferitelor unelte, cusutul, etc.

Îndoirea și îndreptarea continuă a acestei zone o poate suprasolicita. Durerea apare în special noaptea, atunci când încetezi mișcarea, iar nervii și tendoanele eliberează presiunea cu cea mai mare intensitate. Retenția de apă Kilogramele în plus, lipsa mișcării sau o alimentație neadecvată pot provoca nu numai umflarea picioarelor, ci și a mâinilor, ca urmare a retenției de apă din organism.

Furnicăturile din timpul nopții sunt mult mai intense, iar circulația este afectată, creând o presiune care provoacă un mare disconfort. Citește și: 9 probleme de sănătate indicate de mâini Deficitul de vitamina B12 O alimentație deficitară și incorectă duce la un deficit de vitamina B.

Această lipsă de vitamine prezintă consecințe care sunt de multe ori neglijate și puse pe seama oboselii de la lucru sau din viața de zi cu zi.

Amortirea mainilor sau picioarelor: cauze, simptome, tratament

Simptomele asociate cu lipsa de vitamina B sunt: oboseala, moleșeala, paloarea pielii, senzația că suferi de tahicardie și amorțeala în mâini și în picioare. În cazul carenței de vitamina B, vei observa imi amortesc mainile cand stau in pat îți amorțesc mâinile în somn.

Remedii pentru situațiile în care îți amorțesc mâinile în somn Înainte de a merge la culcare, bea o lingură de ulei din semințe de in. Potrivit mai multor studii, uleiul de in este un antiinflamator eficient care acționează cu precădere asupra extremităților corpului, ameliorând senzația pe care o ai când îți amorțesc mâinile în somn.

Afundă-ți mâinile în chiuveta cu apă proaspătă. Dacă adaugi câteva cuburi de gheață, remediul va fi și mai eficient.

• Amortirea mainilor sau picioarelor: cauze, simptome, tratament
• De ce îmi amorțesc mâinile în somn? - Doza de Sănătate
• De ce trezești peste noapte cu mâinile amorțite? Explicația este UIMITOARE! | e-petshop.ro
• Beneficiile și dăunările proteinei în bolile articulare
• Cum se tratează artroza genunchiului 3 grade
• Maini amortite, boli nedescoperite - Medsana Romania

Acesta va ameliora presiunea, inflamația din jurul nervilor și durerea. Fă acest lucru înainte de a merge la culcare și vei observa că te vei odihni mai bine.

Elimină sarea și băuturile acidulate din alimentație. Aceste produse accentuează durerea artroza articulațiilor femurale inflamațiile.

Amorteala mainilor -simptome, cauze si tratament

Este bine să le eviți, mai ales dacă îți amorțesc mâinile în somn. Hidratează-te bine, bea cel puțin doi litri de apă pe zi. Ai putea, de exemplu, să prepari o băutură pe bază de anghinare, cu efecte diuretice și detoxifiante, ce previne retenția de apă. Tot ce trebuie să faci este să fierbi în apă câteva anghinare, iar apoi să le strecori.

Amestecă lichidul cu sucul unei jumătăți de lămâie. Este important să incluzi vitamina B în alimentație. Carnea de ton, cartofii, bananele și toate legumele verzi cu frunze conțin această vitamină indispensabilă pentru organism.

Maini amortite, boli nedescoperite

În plus, poți găsi în farmacie sau în magazine cu produse naturiste suplimente cu vitamina B care vin în completarea dietei alimentare. Dacă desfășori frecvent activități manuale care te obligă să-ți folosești mâinile sau încheieturile pentru mai multe ore, folosește o bandă elastică pentru încheietura mâinii.

Uite ce afecțiuni poți avea! Îți amorțește mâna? Cât de des ți se întâmplă să îți amortească mâinile atunci când stai prea mult timp la calculator?

Aceasta va exercita o presiune suficientă pentru a proteja nervii și încheieturile și pentru a preveni suprasolicitarea lor. S-ar putea să te intereseze