Dureri articulare după un somn de noapte

Beni replied on Link permanent Buna ziua!

Cred ca sunt bolnav dar nu stiu sigur care este cauza. Prezint următoarele simptome: -oboseala cronica in permanenta ma simt obosit, slăbit, neputincios, simt continuu nevoia sa ma întind, iar daca depun un efort ma prăbușesc in secunda următoare pe pat gata sa adorm. Dorm prea mult, ma culc la a.

Nu am vicii nu beau nu fumez, nu sunt dependent de fb nu am nicio dependentă -sunt foarte irascibil ma enervez rapid, dar imi trece rapid, am coborât azi din masina, aproape sa bat un șofer pt ca era sa ma lovească, dar imediat m-am întors in masina si m-am liniștit -sunt foarte stresat sunt foarte îngrijorat continuu si uneori am si căderi nervoase pe care cu greu le ascund in public.

In situații de stres cand vorbesc in public, am un interviu sau merg la o întâlnire simt un gust amar in gura -fara sa imi dau seama ma trezesc vorbind singur credeam ca e normal dar am aflat ca e atipic sa povestești pe masina ca si cum ar fi cnv in dreapta si defapt sunt singur in masina Am nevoie de ajutor simt ca ceva nu e in regula cu mine!

Va multumesc. Si ar trebui sa căutati un psiholog.

Cum previi insomnia Specialistii in somn si cercetatorii considera ca 7 ore de somn sunt suficiente unui adult pentru ca acesta sa se mentina sanatos. Probabil ai observat, din propria experienta, ca dupa o noapte de somn performantele tale se imbunatatesc, esti mai energic, lucrezi mai bine si cu mai mult chef.

Cred ca totul se datoreaza unei depresii nediagnosticate, cu alte cuvinte, totul este pe fond psihic. Mult sanatate!

Geanina Badescu replied on.